sábado, 20 de marzo de 2010

El poder curativo del té verde

En los úitimos años han proliferado las estudios científicos que valoran las propiedades terapéuticas del té,especialmente del té verde. La diferencia entre este último y el té negro es que en el verde se emplean las hojas verdes sin fermentar, por lo que contiene menor cantidad de teina (cafeína)y más poder antioxidante.

Estas son algunas de las cualidades saludables del té verde:

Para adelgazar.
Debido al efecto de los polifenoles, el té verde aumenta el ritmo de nuestro metabolismo, contribuyendo a eliminar los líquidos. Por ello, es un excelente complemento en las dietas de adelgazamiento.

Producto cardiosaludable.
Varios estudios han demostrado que -también gracias a los polifenoles- el té verde mejora los niveles de colesterol y grasas en la sangre, favorece la presión arterial y previene la arterieesclerosis.

Un examen realizado entre 1.900 personas que habían sufrido un ataque al corazón puso de relieve que aquellas que habían bebido más té antes del suceso tuvieron un 44% menos de posibilidades de morir en un período posterior comprendido entre tres y cuatro años.

Anticancerígeno
Por efecto de los antioxidantes, reduce el riesgo de padecer determinados tipos de cáncer

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